Veranstaltungen zum Thema Schlaf am 18. Juli und 5. September

Die nächsten Gesundheitstage der Schallschutzberatung Teltow-Fläming im Bürgerberatungszentrum Schönefeld finden am 18. Juli und 5. September 2024 statt. Jeweils von 15 bis 18.15 Uhr gibt es Informationen und Anregungen rund um das Thema Schlaf. Das Angebot richtet sich vor allem an Personen, die im Flughafenumfeld wohnen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wegen der begrenzten Platzzahl ist eine Anmeldung bis 15. Juli bzw. 1. September 2024 erwünscht und zu empfehlen. Die Kurse können online im Kalender auf www.schallschutzberatzung-ber.de oder unter Telefon 03063410790 gebucht werden.
 

Informationen zu den Kursen
 

An beiden Tagen gibt es je zwei Kurse, zu denen sich Interessenten einzeln oder im Block anmelden können. Dabei geht es um das Thema Schlaf bzw. um das Ein- und Durchschlafen.
 

Den 18. Juli 2024 gestaltet die Schlaf- und Entspannungstrainerin Karin Wolff. 
 

Am 5. September 2024 stellt Ingrid Veit die Möglichkeiten der Schlafverbesserung durch JinShinJyutsu vor. 
 

Beide Dozentinnen gestalten die Gesundheitstage der Schallschutzberatung seit mehreren Jahren aktiv mit und geben auch Kurse an der Volkshochschule Teltow-Fläming.